你失眠了。
失眠，患者表现为经常不易入睡，或睡醒不能再睡，或睡而不酣，易于惊醒，甚至彻夜不眠者，均称为失眠。失眠是由于大脑皮质由兴奋转入抑制受阻碍形成。
不是非要彻夜不眠才叫失眠。
失眠的出现给人带来的不只是精神上的压力，它更有碍于躯体健康。经常失眠会引起很多疾病，比如神经衰弱、抑郁症、高血压、心脏病、糖尿病等。
夜里难以安睡造成大脑长期过度紧张，因为小小的睡觉问题都不能解决，心理不免产生压抑情绪，在这些因素的长期作用下，人是很容易出现神经衰弱、抑郁症状。
你不是一个人在失眠
前段时间，基于阿里巴巴零售平台消费数据，阿里健康联合阿里数据发布了《打败失眠症趣味数据报告》。
从季节上看，每年9月开始，网购用户对“失眠”的搜索将达到一年中的峰值，并将持续到年底。与此同时，安神补脑、改善睡眠等有助于缓解失眠的医药健康类产品销量也开始节节攀升。
失眠年轻化
在对“失眠”一词进行搜索的用户年龄分布中，年龄段在18-25岁的90后人群占到总人群的近四成，以压倒性“优势”战胜前辈们，成为失眠大军中的主力。
同时，年龄在18—35岁的青年用户比例近80%，即10个失眠人士当中即有8位年轻人。
结果显示每100失眠人士中大约有56位男士，44位女士——近6成的搜索用户为男性。
到底谁在失眠
上海、广州、北京雄踞中国失眠之城榜单前三名，深圳、杭州紧随其后，再加上上榜的南京、武汉、成都、重庆以及苏州，上述10城集中了全国最多的失眠人群。
失眠的人都在买什么
失眠人群期冀于服用一些保健品来改善睡眠，购置一些个护、按摩器械来缓解失眠症状。
睡眠仪、艾灸、温灸器、复方精油、泡澡药包、香熏香料、刮痧片等养生类商品的销量表现突出。
除了买买买，不少用户还会选择听听心理医生和咨询师的专业建议。
聊聊疗疗
在打败失眠的一百种方法里，物理疗法大概是最绿色最没副作用的方法了。
而CES疗法作为心理精神领域突破性治疗技术，也是当前心理精神治疗领域中较为推崇一种新型疗法。
·from 百度百科
CES疗法
CES已经是成熟的治疗方法，获得了全世界大多数国家药监局和卫 生部门的许可，其中包括要求最为严格的美国联邦药监局(FDA)、 欧洲CE认证和中国国家食品药品监督管理局(CFDA)的认证，有效 性和安全性都非常确切。
艾灸、温灸器、复方精油、泡澡药包、香熏香料、刮痧片，
哪一样能让你随时随地进行？
疗疗失眠仪可以。“在家、办公、学习、休闲”等不同状态下使用疗疗，随时随地享受放松的感觉。
你只需拿起疗疗失眠仪，轻轻将耳夹夹住耳朵，每天仅需几十分钟，就可以享受每日安稳睡眠。
更有专业睡眠导师为你量身定制睡眠解决方案，解答睡眠困惑 。
保你睡眠无忧~
以前你数到第5001只羊了，还没睡着？
现在你只需给疗疗失眠1个机会了。
