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    上海东方卫视《X诊所》名医专家解读怀倍思,微电流睡眠仪治失眠

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      《X诊所》是东方卫视推出的一档健康养生类节目,在这个健康大过天、全民皆养生的时代,为你送上更大牌专家,更独特新知,更健康体验,更智慧养生的健康宝典。每周一到周五晚9点在上海星尚频道播出。

        

      你知道吗?疲劳居然会致命!
      还在不重视身体发出的信号吗?
      上海东方卫视《X诊所》名医专家解读怀倍思,微电流睡眠仪治失眠

       

      还觉得感到疲劳是正常现象吗?
       
      上海东方卫视《X诊所》名医专家解读怀倍思,微电流睡眠仪治失眠
      这些症状你都中招了吗?
       
      又有什么神奇方法帮助你轻松减疲劳?

       

      本期(第2017/11/12期)《东方卫视星尚-X诊所》,我们与上海复旦大学附属华东医院疼痛科主任郑拥军,
       
      一起解开疲劳背后的秘密。

      上海东方卫视《X诊所》名医专家解读怀倍思,微电流睡眠仪治失眠

        

      特邀嘉宾郑拥军
      副主任医师,中华医学会疼痛学分会全国青年委员、上海医学会疼痛学分会副主任委员、复旦大学附属华东医院疼痛科主任、医学博士、副教授、研究生导师。

       

      #什么叫过度疲劳?#

       

      郑医师说了,我们经常觉得疲劳,是身体觉得疲劳、累、没精神、无精打采。
       
      但其实我们更想让大家知道的是,由于过度疲劳导致的一种心理疲劳。

       

      那身体疲劳和心理疲劳到底是怎么一回事?

        

      过度疲劳的分类

       

      过度疲劳其实分为这几类:一种是简单重复的动作导致的局部劳损,可能低头看手机、看电脑导致的肩颈部不舒服,大部分是一种劳损。
       
      但是对于现代社会的人们,更多的是后面两种类型的疲劳:长期从事脑力劳动,精神处于一种极度紧张的状态。这种简单、重复、枯燥的劳动,最后一种就是脑力和体力的双重消耗。

       

      过度疲劳三宗罪

       

      过度疲劳后,身体会有些什么样的信号呢?
       

        

      1
      伤神

       

      其实伤神指的就是人在遭遇一些情感的打击、工作的压力、恶性的刺激,导致我们身体的内分泌系统阴阳不平衡,慢性劳损形成的激素紊乱。

       

      主要指的是一种心理疲劳,主要是心理透支、焦虑、抑郁、急躁的表现。大家可以根据下面的小方法来检测自己是否是心理疲劳。
       

       

      上海东方卫视《X诊所》名医专家解读怀倍思,微电流睡眠仪治失眠

      2
      免疫力下降

       

      长时间体内过度应激,免疫细胞就会疲劳,导致我们身体的功能下降。
       
      内脏器官也会出现一些潜在的危险,还会导致一些病毒趁虚而入。

       

      3
      伤心

       

      这个“伤心”跟失恋那种伤心还不一样。指的是心脏受到伤害。像伤心最严重的情况就是猝死。
       
      那早期表现会有哪些呢?
       
      郑医师说了容易感冒、容易生病,开始出现一些心前区的不适,叫做功能性早搏。
       
      更严重的就会出现窦缓,心脏跳动每分钟不足60次。

       

      当然,郑医师也带来了解决方法。

       
       

      医疗级的方法:微电流电刺激疗法
       

       

      上海东方卫视《X诊所》名医专家解读怀倍思,微电流睡眠仪治失眠

       

      微电流电刺激通过耳夹释放的微弱的电流,电流经过头皮形成回路,有频率地刺激大脑颅内的神经系统,让过度兴奋或者消极的神经功能逐渐地回复到平衡。

       

      给你的神经做个深度按摩!

       

      上海东方卫视《X诊所》名医专家解读怀倍思,微电流睡眠仪治失眠

       

      通过夹在耳垂上的耳夹电极产生的微安级别的微电流刺激大脑,改善异常脑电波,调节大脑神经递质和应激激素的分泌,从而达到治疗的目的,具有便携易操作的特点。

       

      上海东方卫视《X诊所》名医专家解读怀倍思,微电流睡眠仪治失眠

       

      直接操作智能操控界面,无需再多余下载app,可根据个体差异化灵活调节电流强度。

       

      上海东方卫视《X诊所》名医专家解读怀倍思,微电流睡眠仪治失眠

       

      微电流刺激:使用微电流对人体神经进行有频率的刺激,从而改善脑神经平衡,让紧张的情绪得以放松,进而帮助睡眠。
       
      上海东方卫视《X诊所》名医专家解读怀倍思,微电流睡眠仪治失眠
      切忌过度疲劳,我们的身体也需要休息。而睡觉就是在给身体充电,高质量的睡眠能为身体补充满满的能量,开启第二天所需的精神活力。

       

      怀倍思睡眠仪,助力优质睡眠,守护身体健康。

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