年轻人睡不着了：中国睡眠研究会数据显示，超3亿中国人有睡眠障碍，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最突出，69.3%的年轻人23点之后才睡，24.8%的年轻人入睡困难。